拓展训练的好处及穿着的注意事项

2021-04-08 22:28

拓展训练指的是一种体能项目,其中包括背摔、攀岩、求生等内容,在当今生活中已经很常见,那么拓展训练的好处有哪些呢?以及穿着的注意事项又有哪些呢?下面就详细了解一下吧。



近日公司组织大家进行了一场拓展训练活动,的拓展训练活动让大家感到疲惫不堪,双腿都有些挪不动了。但是心里却是畅快无比的,此次拓展训练活动让我结识了许多其他部门的同事,大家从互不相识,到慢慢熟悉再到彼此信任,这都是拓展训练带来的好处。



从这之后,我发现每一个人上班见面时也多了些问候。平时看到领导的时候心里总有些不自在,此刻放松多了。感觉公司的氛围特别和谐、温馨,打破了往昔的沉闷,大家不再只顾自己手中的事,而且常常想到大家、集体。领导也把许多好新的思想、理念带到了工作当中,让我们更加有激情,不管是工作还是生活,大家和睦相处,互帮无助,让我有了家的感觉。



通过这次的拓展训练整个团队都一个质的提升。大家都能考虑到彼此之间的感受。



在做户外拓展器材训练时,为了增加安全性,能更好的投入到各类拓展训练项目中,拓展器材公司建议大家在穿着上可以注意以下几点:



1.柔软的尼龙T恤,感觉象棉的但更舒服,外加可以护住胳膊的长袖,户外的蚊虫特别多。



2.专业户外鞋或运动鞋,这类鞋穿的舒服,透气性较好,结实,好处不多说了。



3.中部有拉链的裤子,方便。



4.底部有拉链,可以罩着你的鞋子的防水裤。



5.抓绒衣(冬天用,或者下雨,天气骤变,都可以保暖)。



6.有绳子和遮帘的帽子,一是防蚊虫,二是方式户外的蛇类等从树上掉你领口里。



7.防水鞋。